Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 92,07g | Glu: 127,95g.
Petit Déjeuner: Conad Uova Fresche Grandi, Carrefour Avena, Conad Semi di Lino, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Yogurt senza Lattosio, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè. Déjeuner: Dolce Natura Formaggio di Capra, Natur Lieve Insalata Iceberg , Pollo Italiano Petto di Pollo, Conad Lenticchie. Dîner: Conad Lenticchie, Rose Wine, Chianti Wine. Snacks/Autre: Jif Burro D’Arachidi, Banana, Almonds . plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gio90gt
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