Journal de cclee53, 18 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2014
137,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2014:
1791 kcal Gras: 55,18g | Prot: 107,38g | Glu: 154,62g.   Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Low Fat Milk, Coffee. Dîner: Green Giant Mexicorn, Roasted Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Snacks/Autre: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). plus...
4200 kcal Exercice: Bowling - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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