Journal de helko81, 15 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 31,60g | Prot: 167,44g | Glu: 206,58g.   Petit Déjeuner: Milbona Körniger Frischkäse Light. Déjeuner: Johannisbeeren, Weiße Champignons (Gebraten), Freshona Kidneybohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Dîner: Birnen, Lidl Speisequark Magerstufe, Aprikosen, Johannisbeeren. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Pingui, Storck Werthers Original, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. plus...
978 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 14,4 kg par Semaine



     
 

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