Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 73,96g | Glu: 104,62g.
Petit Déjeuner: 이금기 팬더 굴소스, 사조 사조참치 마일드, 양배추, 스크램블드 에그, 현미잡곡밥. Déjeuner: 소와나무 피자치즈, 표고버섯, 양배추, 양파볶음, 계란후라이 (지방없이), 코스트코 자숙새우, 풀무원 두부면. Dîner: 블루베리, 방울 토마토, 제스프리 그린키위, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Snacks/Autre: 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 카누 디카페인 아메리카노 (1,6g). plus...
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1465 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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