Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 76,16g | Glu: 118,71g.
Petit Déjeuner: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Aldi Bio Magerquark, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Ei. Dîner: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Autre: Getrocknete Aprikosen, Mandeln, Himbeeren. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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