Journal de Sok9140, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 59,12g | Prot: 129,07g | Glu: 109,90g.   Petit Déjeuner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо, Тыква. Déjeuner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Увелка Паста Фьорелини, Морковь, Троекурово Филе Куриное. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Autre: Красная Цена Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. plus...
2290 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sok9140


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.