Journal de natalya.nata.ryabova, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1995 kcal Gras: 81,45g | Prot: 101,51g | Glu: 228,64g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Плеза Льняное Масло. Déjeuner: Финик. Dîner: Изюм, Националь Киноа, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут , Sportline Сывороточный Протеин , Ашан Грецкие Орехи. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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