Journal de helena.mb1, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 74,82g | Prot: 57,67g | Glu: 195,21g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Bircher Müsli. Déjeuner: Kidneybohnen (Dose), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schmand. Dîner: Butter, Milbona Tilsiter , Salatgurke, Schafskäse, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Mehrkorn Brötchen. Snacks/Autre: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Dickmann's Schokokuss, Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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