Journal de 10pos, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 40,00g | Prot: 52,21g | Glu: 125,16g.   Encas: Hoogvliet Mueslibol, Kip Leverpastei (uit Blik). Petit Déjeuner: Kip Leverpastei (uit Blik), Hoogvliet Mueslibol. Collation: Galia Meloen. Déjeuner: Arla Skyr Naturel, Bleekselderij, Galia Meloen, Snoeptomaatjes, Bosbessen. Goûter: Omelet of Roerei met Champignons. Dîner: Remia Tomaten Ketchup, Gwoon Frietsaus Halfvol, Vis Marine Vissticks, Jumbo Voorgebakken Schijfjes Aardappel. Souper: Gwoon Frietsaus Halfvol, Jumbo Voorgebakken Schijfjes Aardappel. Snacks/Autre: Perfekt Kipsate. plus...
Prenant 15,4 kg par Semaine



     
 

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