Journal de nanakr64, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2086 kcal Gras: 99,01g | Prot: 59,58g | Glu: 240,24g.   Petit Déjeuner: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Alnatura Mandelmus Braun, Edeka Bio Ahornsirup, Knusperone Zarte Haferflocken, Äpfel. Déjeuner: Meine Käsetheke Traditioneller Cheddar, Sun Snacks Tortilla Chips Käse, Gut Bio Bio Mozzarella Gerieben, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Dîner: Milsani Streichfein Butter Ungesalzen, Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Pekannüsse, Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse, Äpfel. Snacks/Autre: Alpro Barista Hafer , Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Süßkirschen, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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