Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2014
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1212 kcal
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Gras: 11,39g | Prot: 199,88g | Glu: 57,77g.
Petit Déjeuner: Кофе, VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Домик в деревне Творог 0,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Бондюэль Зеленый Горошек. Dîner: Минтай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, VP Laboratory Bcaa 8:1:1. plus...
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1801 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lolaxvost
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