Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
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72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 40,70g | Glu: 188,96g.
Petit Déjeuner: Blueberry Pancakes, Syrup, Bob Evans Pork Sausage Links, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Snacks/Autre: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar, Pudding. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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