Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 19,72g | Prot: 138,66g | Glu: 297,88g.
Petit Déjeuner: 청양고추, 방울 토마토, 계란후라이, 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살. Déjeuner: 브로콜리, 방울 토마토, 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살, 청양고추. Dîner: 찐고구마, Quaker Oatmeal, 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Autre: 아이스 아메리카노, NS 포대유청. plus...
|
|
2961 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 광안리정호수
|