Journal de rosa1717, 09 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018

117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 66 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

410 kcal

Gras: 20,18g | Prot: 25,99g | Glu: 32,15g. Petit Déjeuner: Американо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Американо. plus...

3464 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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