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emigree
Journal
17 juil. 21
Journal de emigree, 17 juil. 21
Profil de emigree
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Now that birthday cake and celebrations are over, my regime resumes today.
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juillet 2021:
301 kcal
Gras: 8,53g | Prot: 10,81g | Glu: 49,00g.
Petit Déjeuner:
Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk.
plus...
1721 kcal
Exercice:
Ménage - 40 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Conduire - 45 minutes, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Happy Birthday :)
16 juil. 21 par le membre:
sub.bass
Happy Birthday 🎈🥳
16 juil. 21 par le membre:
jomo1903
Good times! Happy Birthday
16 juil. 21 par le membre:
Thurid123
great loss belated birthday 🥰👌
18 juil. 21 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de emigree
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