Journal de emigree, 17 juil. 21

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Now that birthday cake and celebrations are over, my regime resumes today.

51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2021:

301 kcal

Gras: 8,53g | Prot: 10,81g | Glu: 49,00g. Petit Déjeuner: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. plus...

1721 kcal

Exercice: Ménage - 40 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Conduire - 45 minutes, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Happy Birthday :)

16 juil. 21 par le membre: sub.bass

Happy Birthday 🎈🥳

16 juil. 21 par le membre: jomo1903

Good times! Happy Birthday

16 juil. 21 par le membre: Thurid123

great loss belated birthday 🥰👌

18 juil. 21 par le membre: trishjones


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