Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2014
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 59,26g | Glu: 146,66g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Eisbergsalat, Delikato Sylter Art Dressing, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip. Snacks/Autre: Milchkaffee. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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