Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2839 kcal
|
Gras: 102,00g | Prot: 222,98g | Glu: 256,09g.
Petit Déjeuner: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Борщ с Говядиной. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Печень Говяжья Жареная. Dîner: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Ясо Тофу Натуральный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Kuhne Яблочный Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Капуста. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Село Зеленое Молоко 3,2% , VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Окей Слива Круглая Синяя, Черешня, Житница Здоровья Соя, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|