|
Вес стремительно полетел вниз😭 надо выходить на нормальное употребление калорий , хоть и с диетой это сделать сложнее
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 66,86g | Prot: 71,08g | Glu: 218,85g.
Petit Déjeuner: Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Ратибор Варенье Клубничное, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Крыжовник, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Снежный Городок Льдинка Манго Вишня, Гречка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Сметана 20%, Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Рижский, Ратибор Варенье Клубничное. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|