Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 86,93g | Prot: 80,13g | Glu: 251,07g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Fırında Patates, Salatalık, Domatesler, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Déjeuner: Muz, Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Nescafe Gold, Ceviz, Kalaycıoğlu Bozkır Tahini. Dîner: Sarımsak, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Zeytinyağı, Fırında Köfte, Fırında Kabak. Snacks/Autre: Nescafe Gold, Heinz Ketçap, Fırında Patates, Salatalık, Badem, Muz, Kuru Üzüm. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melikersin
|