Journal de Helene! bergi, 17 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 50,31g | Prot: 106,54g | Glu: 154,62g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmehl , DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Déjeuner: Lidl Hänchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gewürzgurken, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Wassermelone, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Pflaumen, Äpfel, Plattpfirsich. plus...
107 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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