|
Samstagsüberraschung🤩
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 68,08g | Prot: 63,71g | Glu: 167,66g.
Petit Déjeuner: Milbona Friesischer Landkäse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Rosenbrötchen . Dîner: Hamburger. Snacks/Autre: Donuts mit Schokoladenglasur, Freixenet Sekt, Riesling. plus...
|
|
2393 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Fitness - 5 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smiley13885
|