Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 86,13g | Prot: 92,91g | Glu: 229,26g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Flat White, Monin Piparkakku Makusiirappi, Crownfield Special Flakes Red Berries, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Krüger Sugarel, Foodin Chia-Siemen, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Déjeuner: Nutramino Protein Bar Chunky Peanut & Caramel, Spice Up! Nuudeli, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi, Apetit Aurinkokasvikset, Apetit Herne-Maissi-Porkkana. Dîner: Персики, Culinea Mini Spring Rolls With Vegetables, Pirkka Teriyakikastike, Atria Artesaani Kanaa ja Paahdettuja Kasviksia. Snacks/Autre: Банан, Tere Merevaik, Wursti Extrapalvikinkku, Tastino American Style Sandwich. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LauraLempi
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