Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 71,14g | Prot: 43,89g | Glu: 77,45g.
Petit Déjeuner: Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Tirol Queijo Prato, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Mel, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Autre: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Nestlé Requeijão Light, Bolo milho com chia, Morangos. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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