Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 96,66g | Glu: 184,43g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Qualitá Uva com Sementes, Banana Nanica, Yoki Tapioca. Déjeuner: Paleta Bovina Cozida, Batavo Iogurte Natural Integral, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pullman Rap10 Integral. Dîner: Hellmann's Maionese, Tomates, Tortilha de Trigo Integral, Frimesa Linguiça Toscana, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Autre: Italac Leite Condensado , Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Milho para Pipoca, Heineken Cerveja Zero Álcool, Doce de Leite, Banana Nanica. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Pédalo - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sabrina.Santos04
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