Journal de Carlosgenetic, 19 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2014
74 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2014:
2884 kcal Gras: 79,41g | Prot: 69,17g | Glu: 327,88g.   Petit Déjeuner: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Durazno, Colun Leche Descremada, Azúcar Granulada, Jahuel Agua Mineral Termal, Plátano, Huevo Cocido, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Sandía, Cebollas, Tomates, Hecho en Casa Humita. Dîner: Pancho Villa Panchitos, Surlat Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Surlat Leche Descremada, Muffin Plátano Multigrano Carlos. Snacks/Autre: Arcor Galletas Bon o Bon, Muffin Plátano Multigrano Carlos. plus...
1993 kcal Exercice: Debout - 40 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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