Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2021
|
110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2428 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 294,76g | Glu: 194,41g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Яичный Белок. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Мёд, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Гречка, Куриное Филе на Пару. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Икра Нерки , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Red Bull Red Bull, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|