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Dot
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 99,23g | Glu: 118,97g.
Petit Déjeuner: Blackberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Déjeuner: Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Baby-cut California Carrots, Broccoli, Cauliflower, Wegman's, 50% Light Cheddar Snack Packs, 98% Fat Free Turkey Breast, White Bread made with Whole Grains. Dîner: Greek Dressing, Feta Cheese, White Pita Bread, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Autre: Mini Babybel Light Original, Peeps, Clementines. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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