Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2021
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 94,55g | Prot: 192,37g | Glu: 193,03g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Ирис Лён Коричневый, Свекла Вареная, Увелка Крупа Пшено, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Минтай Запечённый. Déjeuner: Нут, Минтай Запечённый. Dîner: Kamis Хмели-Сунели, Polezzno Чёрный Кунжут , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Сыр, Пятерочка Лимон, Грецкие Орехи, Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, Тыквенные Семечки. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|