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Gestern durch Hamburg gelaufen,bei 27 Grad und Sonnenschein. Über 20000 Schritte...und schon sind 1,2 Kilo weg.
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 37 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 21,11g | Prot: 47,33g | Glu: 119,99g.
Petit Déjeuner: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Marmelade, Leerdammer Leger, Netto Kaiserbrötchen. Dîner: Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Rosewein, Aperol Aperol, Gin Tonic, Holsten Alkoholfrei. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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