Journal de M@dHa, 17 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2322 kcal Gras: 94,30g | Prot: 76,52g | Glu: 287,43g.   Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Déjeuner: Bruin Broodje, Croissant, Melkan Roomboter Ongezouten, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Venz Chocolade Hagelslag Melk, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gerookte Zalm. Dîner: Hello Fresh Zelfgemaakte Pizza met Groenten en Oude Kaas, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Venkel, Jumbo Granaatappelpitjes, All Seasons Gemengde Sla, Groente Meiraap, Appel, Olijfolie. Snacks/Autre: Yoghurt (Halfvol), Campina Monchou, Aardbeien, Euro Shopper Lange Vingers. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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