Journal de LittleRedFlatBack, 26 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2011
131,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 40,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2011:
1328 kcal Gras: 29,74g | Prot: 85,09g | Glu: 197,13g.   Petit Déjeuner: Light Fat Free Yogurt, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, GOLEAN Crunch!, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Coke Zero, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast. Dîner: Peach Tea on the Go Packets, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Tap Water, Fresh Fruit Cup (No Dip), Cooked Asparagus (from Fresh), Hickory Smoked Chicken Breast. Snacks/Autre: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Beef Jerky, Bananas, Apples. plus...
4659 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Golf (Voiturette) - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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