Journal de bethanydavies, 17 juil. 21

1cm down on tummy
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 29,70g | Prot: 29,08g | Glu: 209,89g.   Petit Déjeuner: Rye Bread, Avocados. Dîner: Stir Fried Noodles with Vegetables, Vegetable Spring Roll, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. plus...
3565 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Fitbit - 22 heures et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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