Journal de Aleksandr1979, 20 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2014
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2014:
2654 kcal Gras: 85,75g | Prot: 137,18g | Glu: 327,74g.   Petit Déjeuner: Торт, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Шаурма. Déjeuner: Шаурма. Dîner: Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Желудки Куриные, Макфа Спагетти. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Сливочное Масло. plus...
4077 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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