Journal de riceteishoku, 19 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021

81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 28,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2021:

563 kcal

Gras: 17,13g | Prot: 78,75g | Glu: 31,14g. Petit Déjeuner: アスパラガス（未加工、冷凍）, アーモンド, 半熟ゆで卵, AEON 鶏ささみ, プチトマト, 神戸物産ピリ辛玉こんにゃく. Déjeuner: 神戸物産ピリ辛玉こんにゃく, 業務スーパー菜の花, 丸安縞ほっけの開き. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

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Commentaires

37h断食後

18 juil. 21 par le membre: riceteishoku


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Historique de poids de riceteishoku

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