Journal de 요니여니, 19 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

940 kcal Gras: 27,29g | Prot: 39,24g | Glu: 139,95g.   Petit Déjeuner: S&B 골든커리 매운맛, 양파, 삶은 당근, 삶은감자, 맛있닭 닭가슴살 볼 스파이시, 플무원 두부면. Déjeuner: 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 계란, 방울 토마토, 밤호박. Dîner: 삼립 밤만쥬, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 단호박찜, 풋사과, 제스프리 그린키위. Snacks/Autre: 티젠 콤부차. plus...
1517 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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