Journal de Kikiksn, 19 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
123,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1603 kcal Gras: 48,28g | Prot: 47,20g | Glu: 256,19g.   Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Tempe Orek, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Snacks/Autre: Mangga. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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