Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 89,70g | Prot: 114,66g | Glu: 86,35g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яичница. Déjeuner: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Трески. Dîner: Яблоки Гала, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Яйцо (Целое), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Сыр Бри, Sip Сидр Яблочный, РИФ Омуль Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Подовый. plus...
|
|
2005 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|