Journal de fnug5, 19 juil. 21

Er egentlig godt tilfreds. På en uge har jeg tabt mig 0.6 kg. :)
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2060 kcal Gras: 47,23g | Prot: 53,42g | Glu: 349,89g.   Petit Déjeuner: Mørk Sirup, Reeses Peanut Butter, Wasa Rågi. Déjeuner: Hummus med Chili, Kikærter I Lage, Krøllet Salatmix, Sriracha, Tortilla Original, Skalotteløg eller Forårsløg, Chutney. Dîner: Darna Hummus med Chili, Avocado, Sirup, Reeses Peanut Butter, Kohberg Solskinsboller. Snacks/Autre: Haribo Stjernemix, Rema 1000 Appelsin Mini Flødeis, Naturli Soya Kakao, ISIS Cornflakes, Søde Kirsebær, Gulerødder, Blåbær. plus...
1450 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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