Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2571 kcal
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Gras: 98,48g | Prot: 163,24g | Glu: 253,94g.
Petit Déjeuner: Mischbrot, Banane, Elstar, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Wiedemann Roggenvollkornbrot, Harzer Harzer Käse. Déjeuner: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Dîner: Bio Zentrale Rote Beete-Meerrettich Aufstrich, Wiedemann Roggenvollkornbrot. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Milsani Kaffeesahne 10% , Nescafe Gold, Cappuccino. plus...
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3217 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures, Randonnée - 49 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 1 minute, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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