|
Gister gesport, vandaag weer paardrijden. Nog wel buikpijn, maar voel me al een stuk minder opgeblazen gelukkig
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 71,87g | Glu: 144,47g.
Déjeuner: Water, AH Biologisch Maiswafels, ERU Balans 15+ Bieslook, Chiazaad, AH Zoetstof, AH Galia Meloen, Aardbeien, Jumbo Fruitspread Aardbei, AH Cottage Cheese, Biofood Maiswafel. Dîner: Chiquita Banaan, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Mattisson Matcha Powder, Avocado, Alpro Kwark No Sugars, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Achterham, Alpro Soya Boter, AH Pistolet Bruin, AH Courgette Broccoli Soep. Snacks/Autre: Euro Shopper Maria Biscuit, Thee, Huls Drentse Kosterworst, Jumbo Halfvolle Melk, Sondey Cookie Safari Chocolate. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|