Journal de zsuzzannies, 19 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 52,20g | Prot: 54,26g | Glu: 134,00g.   Petit Déjeuner: Auchan 4 Ser Port Salut Pl, Łowicz Mleko Łowickie 3,2%, Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri, Piątnica Śmietana 18%, Czosnek, Jajko, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Dîner: Bakalland Kajmak Masa Krówkowa, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Kukurydza, Ogórek (ze Skórką), Babka Ziemniaczana. Snacks/Autre: Czarna Porzeczka, Koral Lody Ekipy. plus...
1687 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 25 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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