Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2014
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2652 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 170,60g | Glu: 404,76g.
Petit Déjeuner: Bananas, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha. Déjeuner: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Chocolate Peanut Butter, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Dîner: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Snacks/Autre: Cooked Spinach, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Wildberry Yogurt, Bananas, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Bananas. plus...
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3637 kcal
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Exercice:
10k Run - 45 minutes, Sculling 1X - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DrBHenderson
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