Journal de Shari22, 20 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2014
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2014:
888 kcal Gras: 43,90g | Prot: 83,00g | Glu: 36,90g.   Petit Déjeuner: Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Pea Protein Powder. Déjeuner: Carb Control Cafe Caramel New Formula. Dîner: Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Free Range Organic Large Brown Eggs, Atkins Muffin in A Minute, Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon. Snacks/Autre: AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. plus...
1540 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Shari22


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.