Journal de nadia alya, 20 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 24,67g | Prot: 39,61g | Glu: 226,24g.   Petit Déjeuner: Nangka, Gula Merah, Singkong Rebus. Déjeuner: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sate Kambing. Dîner: ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sate Kambing. Snacks/Autre: Apel. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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