Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3031 kcal
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Gras: 104,61g | Prot: 253,38g | Glu: 272,41g.
Petit Déjeuner: 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살, 방울 토마토, 광천 광천김, 브로콜리. Déjeuner: 다시마, 양배추찜, 잡곡밥, 고등어구이, 제육볶음. Dîner: 방울 토마토, 브로콜리, 닭가슴살, 오뎅꼬치, 삶은 계란흰자, 순대. Snacks/Autre: NS 포대유청. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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