Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 83,88g | Glu: 146,08g.
Déjeuner: 열무김치, 고구마줄기볶음, 계란후라이, 돼지고기김치찜, 호박잎, 잡곡밥. Goûter: 삶은 당근, 비트, 사과 (껍질 제외). Dîner: 더브레드블루 통밀식빵, 갈바니 리코타치즈, 양상추, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Snacks/Autre: 복숭아. plus...
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480 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 정아은
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