Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2826 kcal
|
Gras: 107,92g | Prot: 204,81g | Glu: 263,85g.
Petit Déjeuner: Магнит Грейпфрут , Фрунат Семена Подсолнечника , Арахис, Polezzno Чёрный Кунжут , Хомка Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Соя, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Scoro Кейл, Зеленый Перец, Ирис Лён Коричневый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Déjeuner: Нут, Каждый День Цветочный Мед, Горошница, ВкусВилл Белок Яичный, Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное. Dîner: Мираторг Голяшка Говяжья, Малина, Уктусский Молочный Завод Мацун, Морской Окунь, Нут (Вареный), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Грейпфрут . plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|