Journal de Helene! bergi, 20 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 76,50g | Prot: 126,51g | Glu: 161,30g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Cucina Olivenöl, Alnatura Quinoa, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Hänchenbrust, Tomaten. Dîner: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Champignons, Baby-Zucchini, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Autre: Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Wassermelone, Pflaumen, Pflaumen. plus...
137 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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