Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
|
109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3892 kcal
|
Gras: 145,04g | Prot: 296,27g | Glu: 351,82g.
Petit Déjeuner: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Мёд, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Банан, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Tree Of Life Life Isolate, Огурец (с Кожурой), Гречка, Семга Запеченная. Dîner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сыр Пармезан (Тертый), Арбуз, Тануки Роллы Филадельфия, Картофель Отварной, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Autre: Bounty Шоколадный Батончик, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Lindt Шоколад 85% Какао. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|