Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 35,71g | Prot: 84,54g | Glu: 130,88g.
Petit Déjeuner: Братья Караваевы Сырники Домашние, Йогурт Домашний, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Рыбные Котлеты. Dîner: Хлеб из Закваски, Чахохбили из Курицы, Мистраль Чечевица Вареная. plus...
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2830 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Rapide) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Marya1959
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